임신·수유 중의 금기음식

임신 중에 무엇은 먹지 말라는 말을 수없이 듣게 됩니다. 특히 나이 드신 분들은 젊은 임산부에게 음식물에 관한 여러 주의를 주는데요. 비록 비과학적일지라도 임신 중의 음식 금기에 관한 이야기는 임산부에게 항상 심리적인 압박을 주기 마련입니다.

1960년대 농촌 영양개선 연구원이 전국의 농민을 대상으로 실시한 영양실태 조사에 의하면

임산부가 출산 전후에 엄격히 가려야 할 금기음식이 116종에 이르렀다고 합니다.

임신 중에는 75종, 수유기에는 41종으로 조사되었다고 합니다.

각 지역별로 임신기간 동안의 금기음식을 보면 돼지·닭·오리·토끼·염소·개 등 가축의 고기와 달걀·오리 알·오징어 등은 거의 전 지역에서 금기음식으로 간주되고 있었으며, 그 밖의 음식은 지역에 따라 조금씩 다르게 나타났습니다. 이렇게 금기음식을 내세우는 데는 이유가 있습니다. 그런데 임신 중에 오리고기를 먹으면 아기의 손가락이 육손이 된다는 식의 금기는 과학적인 근거에 의한 것이라기보다는 비슷한 것끼리 연관시키는 발상, 즉 대물요법(對物療法)적인 생각에서 비롯된 것입니다. 이러한 대물요법적인 생각들이 많은데, 임산부가 닭고기를 먹으면 아기의 피부가 닭살과 같이 된다는 것도 그러한 발상에 속합니다.

마찬가지로 임신 중에 염소고기를 먹으면 아기의 머리카락과 눈썹이 희어진다고 생각했습니다. 비정상적인 아기를 낳았을 때 쉽게 그 이유를 찾을 수 있는 것이 임산부가 섭취한 음식물의 생김새나 특성에서 찾으려했던 것입니다.

최근에는 약물 복용으로 인한 태아 기형이 문제시 되었으나 모든 약의 성분에 대해서 A,B,C,D,X 의 5등급으로 위험도를 표시하여 산모나 수유시 위험도를 미연에 방지하고 있습니다. 이렇듯 임신, 수유중에는 투약과 식이에도 많은 지식과 정성이 필요합니다. 관련사항에 대해서는 반드시 전문의와 상의하시기 바랍니다.