보건소, 몸짱만들기 엄마 교실

영동군보건소(소장 최정애)는 비만 및 일반여성을 대상으로 제2기 몸짱 건강짱 엄마만들기 운동교실을 29일부터 10월 3일까지 운영한다.<BR>보건소는 10주간 주 3회(화, 목, 금 오전 10시30~12시)에 걸쳐 체지방을 낮추고 근력, 체력을 강화하는 건강증진교실을 운영할 계획이다.<BR>지난 4월부터 7월까지 참가한 1기 여성 41명의 운동전후 비만도 측정결과 0.3~4.7까지 낮아졌고, 중성지방, 콜레스테롤 등도 현저히 낮아진 것으로 나타났다. <BR>보건소에서는 체지방측정, 운동능력측정, 혈액검사 등을 통해 개인별 비만 정도를 측정하고 운동처방사, 영양사, 에어로빅 강사를 초빙하여 운동지도, 영양교육, 영양상담 등 건강증진을 돕는다.&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;‘몸짱 건강짱 엄마 만들기’ 운동교실에는 20~60세 비만여성 및 건강관리를 원하는 주민 누구나 참여할 수 있다. 신청은 7월25일까지 신청하면 된다. 문의:☏740-5620.<BR>