보건소 ‘허약노인 건강운동교실’ 운영

영동군보건소(소장 최정애)는 몸이 허약한 노인들의 건강관리를 위해 ‘허약노인 건강운동교실’을 운영해 호응을 얻고 있다.<BR>‘허약노인 건강운동교실’은 양강 죽촌리, 양산 봉곡리, 심천 심천리 지역 노인들을 대상으로 건강체조, 스트레칭, 보건교육, 기초체력 검진 등을 제공하는 프로그램으로 8월부터 10월까지 3개월 동안 매주 2회씩 마을 경로당에서 실시하고 있다.<BR>43명의 노인들이 참여하고 있는 운동교실은 방문건강관리 운동지도사와 마을거주 자원봉사자의 운동지도와 건강상담을 통해 신체기능 활성화를 돕고 있다. 보건소는 참여 노인들을 대상으로 건강상태와 면접, 건강행태 등을 조사하고, 만족도와 낙상위험 등의 설문조사를 한 후 운동교실 열기 전과 후에 기초체력을 검진한다.<BR>특히 기초체력 검진으로 혈압, 혈당, 콜레스트롤, 빈혈 등 기초의학 검사와 유연성, 평형성, 순발력, 복근력, 악력 등 체력검진을 실시해 운동 효과를 평가하고 향후 다른 지역 경로당에도 프로그램을 확대 운영할 방침이다.<BR>보건소 관계자는 “건강은 건강할 때 지키는 것이 가장 중요하지만 허약한 상태에서 더 이상 건강을 잃지 않도록 노력하는 것도 매우 중요하다.”고 말했다.<br>