보건소, 어린이 비만극복 위한 건강캠프

영동군보건소는 지난 19일부터 1박2일간 용화면 민주지산휴양림에서 관내 초등학교 4～6학년 비만어린이 70명 대상으로 어린이 비만극복을 위한 건강캠프를 운영했다. <BR>&nbsp; 비만아동의 잘못된 생활습관을 바로잡고, 적당한 운동과 올바른 식생활을 통해 비만을 극복할 수 있는 게임 형식의 프로그램으로 진행된 이번 캠프는 전문 강사의 지도로 체중조절 방법과 올바른 식사, 운동 등 다양한 교육 프로그램을 진행됐다. <BR>비만극복 캠프에 참여한 학생들은 첫날 입소식을 통해 비만극복 의지를 다지고, 체지방을 측정해 알맞은 강도의 운동을 미션으로 받은 다음, 시간 내에 해내는 등 미션카이스트 행사가 이어졌다. 이 행사는 운동과 흡연예방, 인터넷 중독, 영양, 구강, 비만, 음주예방 등 코너로 구성돼 놀이와 ‘싸이코 드라마’ 심리극을 통해 자기이해의 시간을 갖는 프로그램이다. <BR>&nbsp; 둘째 날에는 다양한 게임코너별 미션수행을 통해 협동심과 운동감각, 문제해결 능력 등을 익히고, 성격검사를 통해 내향, 외향, 직관, 사고, 감정, 판단, 인식 등 나를 찾아가는 시간이 마련돼&nbsp; 식습관 개선, 운동의 생활화 등 자기관리 능력을 키우고, 나름대로 진지하게 자신을 찾는 시간이 진행돼 비만극복을 위한 자아성찰의 시간을 갖기도 했다.&nbsp;&nbsp; <BR>