농한기 ‘맞춤형 노인건강교실’ 인기

영동군보건소가 각 읍면 60세 이상 노인들을 대상으로 경로당과 면사무소 등에서 운영하고 있는 ‘맞춤형 노인건강교실’이 호응을 얻고 있다.<BR>맞춤형 노인건강교실은 노인 기초검진, 건강체조, 스트레칭, 보건교육 등을 제공하는 프로그램으로 1월부터 2개월간 실시하고 있다. 건강교실에는 읍면별로 각 30명씩 11개 읍면에서 330명의 노인들이 참여하고 있으며, 에어로빅·요가 등의 전문강사가 평형감각 및 유연성 증강 등의 운동을 지도하고, 보건지소 담당자가 신체, 영양, 절주, 비만 등 건강형태 영역별 건강교육을 실시해 신체기능 활성화를 돕고 있다.<BR>보건소는 또 참여 노인들을 대상으로 건강교실 운영 전·후에 혈압, 체성분, 순발력, 평형감각, 유연성 등 기초체력을 측정하고, 영역별 성과측정 및 만족도 조사 등을 실시해 운동결과 및 프로그램 효과를 평가하게 된다.<br>