‘비만탈출, 몸짱 만들기’ 9주 프로젝트
보건소, 비만여성 대상 30명 선착순 모집
영동군보건소는 비만여성을 대상으로 ‘비만탈출, 몸짱만들기’ 9주 프로그램을 운영키로 하고 건강교실 참여자를 모집한다.
만성질환의 위험인자가 되는 비만을 개선하기 위해 운영하는 ‘비만탈출’ 교실은 체질량 지수(BMI, 체중을 신장의 제곱으로 나누어 구하는 방법)가 25이상인 20세 이상 비만여성으로 30명을 선착순 모집한다. 운영기간은 5월 15일부터 7월 18일까지 9주간 총 44회 매일 운영하며, 시간은 오전 11시부터 12시까지이다. 내용은 전문강사의 운동지도 주 4회씩 26회, 생활습관 개선을 위한 건강교육 주 1회씩 8회이며, 사전에 개인별 기초혈액검사, 체지방검사 및 체력측정을 무료로 실시한다. 또 운동사가 개인별 맞춤형운동처방을 영양사는 영양위험평가를 제공해 체중감량과 건강증진 효과를 기대할 수 있다. 문의:☏740-5601.
만성질환의 위험인자가 되는 비만을 개선하기 위해 운영하는 ‘비만탈출’ 교실은 체질량 지수(BMI, 체중을 신장의 제곱으로 나누어 구하는 방법)가 25이상인 20세 이상 비만여성으로 30명을 선착순 모집한다. 운영기간은 5월 15일부터 7월 18일까지 9주간 총 44회 매일 운영하며, 시간은 오전 11시부터 12시까지이다. 내용은 전문강사의 운동지도 주 4회씩 26회, 생활습관 개선을 위한 건강교육 주 1회씩 8회이며, 사전에 개인별 기초혈액검사, 체지방검사 및 체력측정을 무료로 실시한다. 또 운동사가 개인별 맞춤형운동처방을 영양사는 영양위험평가를 제공해 체중감량과 건강증진 효과를 기대할 수 있다. 문의:☏740-5601.
ⓒ 주간 영동신문 · 무단전재 및 재배포 금지