보건소, 비만예방 프로그램 ‘인기’

보건소에서 운영하는 비만예방 프로그램이 인기를 얻고 있다.
지난 5월부터 운영하고 있는 ‘비만예방교실’은 체질량 지수 25이상인 비만여성 37명이 참여해 하루 한시간 동안 스트레칭, 근력운동, 에어로빅 등을 지도 받고 있다.
 8월 2일까지 총 12주간 운영되는 비만예방교실은 단순히 몸무게를 줄이는데 그치지 않고 체지방 측정과 키, 체중 등 신체 계측을 통한 비만 정도를 측정해 개인별 맞춤형 프로그램을 진행한다. 특히 운동지도사, 영양사, 간호사 등 전문 강사가 운동지도와 영양상담, 식습관 등에 대한 교육을 병행해 체중감량을 통한 비만도와 콜레스테롤 등의 수치를 현저히 개선시키고 있어 교육생들의 만족도가 높다.
비만예방 프로그램에 참여하고 있는 한 교육생은 “개인별 맞춤 운동과 영양상담 등 비만을 근본적으로 해결해 주기 위한 프로그램 내용이 알차다.”며 “열심히 운동해 S라인과 잃어버린 건강을 되찾고 싶다”고 말했다.