보건소 ‘비만예방 운동교실’ 운영
스트레칭 등 운동지도·영양상담 병행
영동군보건소가 만성질환의 위험인자인 비만을 예방하기 위해 운동교실을 운영한다.
보건소 건강증진센터에서 체질량 지수 25이상인 취약계층 주민을 대상으로 4월 14일부터 7월 11일(토·일·공휴일제외)까지 보건소 건강증진센터에서 스트레칭,에어로빅,근력운동,덤벨운동 등을 실시할 예정이다.
특히 비만 여성들의 체지방 측정과 키, 체중 등 신체 계측을 통한 비만 정도를 측정해 개인별 맞춤형 프로그램을 운영한다. 또 운동지도사, 영양사, 간호사 등 전문강사가 운동지도와 영양상담, 식습관 등에 대한 교육을 병행해 체중감량을 통한 비만도와 콜레스테롤 등의 수치도 개선할 예정이다. 참여를 원하는 주민은 보건소 주민건강팀(☏740-5602)로 문의하면 된다.
보건소 건강증진센터에서 체질량 지수 25이상인 취약계층 주민을 대상으로 4월 14일부터 7월 11일(토·일·공휴일제외)까지 보건소 건강증진센터에서 스트레칭,에어로빅,근력운동,덤벨운동 등을 실시할 예정이다.
특히 비만 여성들의 체지방 측정과 키, 체중 등 신체 계측을 통한 비만 정도를 측정해 개인별 맞춤형 프로그램을 운영한다. 또 운동지도사, 영양사, 간호사 등 전문강사가 운동지도와 영양상담, 식습관 등에 대한 교육을 병행해 체중감량을 통한 비만도와 콜레스테롤 등의 수치도 개선할 예정이다. 참여를 원하는 주민은 보건소 주민건강팀(☏740-5602)로 문의하면 된다.
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