‘행복나누미’ 할아버지 강사 정정홍씨 ‘인기’
노인체육지도사 등 자격취득, 경로당 찾아 운동 지도
‘9988 행복나누미’ 강사로 활동하고 있는 정정홍씨(71세)가 경로당 노인들의 인기를 얻고 있다.
영동읍에 거주하는 정씨는 금년 봄부터 상촌면내 6개 경로당을 찾아 노인건강체조를 지도하고 있다. 정 강사는 노인들에게 알맞은 요가, 단전치기, 뇌파진동, 명상과 호흡, 발끝 부딪치기 등 쉽고도 운동효과가 큰 종목을 지도한다. 노인체육지도사 1급, 노인재활마사지사, 노인응급처치사 등 자격증을 취득한 정 강사는 노인들에게 직접적으로 도움이 되는 치매·중풍 예방 운동을 가르쳐 노인들의 호응을 얻고 있다. 처음엔 상촌 임산2리 경로당에서 지도했으나 참여자가 늘자 상촌면에서 면민회관을 이용토록 배려해 즐겁고 편안한 프로그램을 운영하고 있다.
수업을 받는 이곳 노인들은 “그동안 여러가지 운동 프로그램이 있었지만 젊은이 위주로 하다 보니 노인들이 따라할 수 없어 포기하는 경우가 많았다”며 “비슷한 나이인 정 강사는 노인이 하기 쉬운 운동을 재미있게 지도해줘 빠지지 않고 꼭 참석한다”고 입을 모았다.
영동읍에 거주하는 정씨는 금년 봄부터 상촌면내 6개 경로당을 찾아 노인건강체조를 지도하고 있다. 정 강사는 노인들에게 알맞은 요가, 단전치기, 뇌파진동, 명상과 호흡, 발끝 부딪치기 등 쉽고도 운동효과가 큰 종목을 지도한다. 노인체육지도사 1급, 노인재활마사지사, 노인응급처치사 등 자격증을 취득한 정 강사는 노인들에게 직접적으로 도움이 되는 치매·중풍 예방 운동을 가르쳐 노인들의 호응을 얻고 있다. 처음엔 상촌 임산2리 경로당에서 지도했으나 참여자가 늘자 상촌면에서 면민회관을 이용토록 배려해 즐겁고 편안한 프로그램을 운영하고 있다.
수업을 받는 이곳 노인들은 “그동안 여러가지 운동 프로그램이 있었지만 젊은이 위주로 하다 보니 노인들이 따라할 수 없어 포기하는 경우가 많았다”며 “비슷한 나이인 정 강사는 노인이 하기 쉬운 운동을 재미있게 지도해줘 빠지지 않고 꼭 참석한다”고 입을 모았다.
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