‘체형교정 요가교실’ 수강생 모집
보건소, 바른 자세 운동 9월 14일부터 운영
영동군보건소는 바르지 못한 자세로 인해 체형 변형과 함께 찾아오는 근골격계 질환 예방하기 위해 ‘2015 체형교정 요가교실’을 운영한다.
요가교실은 보건소 건강증진센터에서 오는 14일부터 12월 11일까지 매주 월·수·금요일 오전 1시간씩 운영할 계획이다. 체형요가 전문강사가 초빙돼 진행되며, 요통이나 어깨 결림 등 근육통증을 앓고 있는 지역 주민과 체형 교정을 원하는 주민이면 누구나 참여 가능하다.
모집인원은 30명이며, 참여하는 주민에게는 전문영양사의 개인별 식이 및 영양상담 서비스도 제공한다. 체형교정 요가는 척추와 골반을 바로잡아 스스로 바른 자세와 바른 체형으로 회복할 수 있도록 하는 운동법으로 여성질환 예방과 비만 체중조절에 도움이 된다. 신청문의:☏740-5602.
요가교실은 보건소 건강증진센터에서 오는 14일부터 12월 11일까지 매주 월·수·금요일 오전 1시간씩 운영할 계획이다. 체형요가 전문강사가 초빙돼 진행되며, 요통이나 어깨 결림 등 근육통증을 앓고 있는 지역 주민과 체형 교정을 원하는 주민이면 누구나 참여 가능하다.
모집인원은 30명이며, 참여하는 주민에게는 전문영양사의 개인별 식이 및 영양상담 서비스도 제공한다. 체형교정 요가는 척추와 골반을 바로잡아 스스로 바른 자세와 바른 체형으로 회복할 수 있도록 하는 운동법으로 여성질환 예방과 비만 체중조절에 도움이 된다. 신청문의:☏740-5602.
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