비만예방·체형교정 요가교실 ‘인기’

영동군이 주민의 비만예방과 체형교정을 위해 진행하고 있는 ‘요가교실’이 참여자들에게 좋은 반응을 얻고 있다.
보건소 건강생활 실천사업의 일환으로 추진하고 있는 이 교실은 지난달 2일부터 보건소 건강증진센터에서 매주 월·수요일 1시간씩 주민 64명이 참여해 전문 강사로부터 요가를 배우고 있다. 수강자 대부분은 요통과 어깨 결림 등 근육통증을 앓고 있는 지역주민과 체중조절을 원하는 주민들이다. 이들에게는 전문영양사의 개인별 식이요법과 영양상담 서비스도 제공하고 있다. 요가교실에 참여하고 있는 한 주민은 “요가를 배우고 실력을 쌓는 것은 물론 이웃들과 함께 어울릴 수 있는 기회가 생겨 매우 즐겁다”고 말했다.