추풍령중, 예술명상 수업
매주 1시간 마음 다스리기 명상
추풍령중학교는 22일부터 매주 한 시간씩 예술명상 인성교육 프로그램을 운영한다.
이 프로그램은 마음을 다스리고 스트레스를 줄이는 명상으로 운영된다. 특히 춤을 매개로 한 춤 명상을 통해 몸의 자율성을 회복하고 예술적 감수성도 높일 것으로 기대하고 있다. 강강술래 같은 우리 놀이를 통해 그동안 해온 명상을 정리하고 마음의 힘을 기르는 프로그램이다.
이 프로그램은 마음을 다스리고 스트레스를 줄이는 명상으로 운영된다. 특히 춤을 매개로 한 춤 명상을 통해 몸의 자율성을 회복하고 예술적 감수성도 높일 것으로 기대하고 있다. 강강술래 같은 우리 놀이를 통해 그동안 해온 명상을 정리하고 마음의 힘을 기르는 프로그램이다.
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