건강 100세 시대, 주민자율 운동교실 ‘호응’

주민들이 직접 만드는 자율 운동교실이 농촌마을 활력 증진과 노인 건강관리의 일석이조 효과를 거두고 있다.
‘주민 스스로 매일 운동하는 경로당 만들기’는 건강관리가 필요한 마을 주민들이 외부 강사 도움 없이 주민 스스로 건강체조, 마을 안길 걷기 등을 실천하는 생활형 건강증진 사업이다. 영동군만의 특별한 시책사업으로, 참신함과 높은 효과 전국 지자체의 벤치마킹 대상이 되고 있다. 노화로 인한 노인의 가장 현저한 변화는 근육 및 골격계의 변화이며 이는 노인의 일상생활에 직접적인 영향을 준다. 이에 군은 개별운동보다 집단운동이, 그리고 운동기간이 길수록 신체적, 정신적 삶의 질이 올라감을 감안해 건강한 노후를 위한 특별프로그램을 기획했다. 지난 2013년 11개 팀 200명으로 시작해 7년째인 현재 35개팀 610명으로 늘어났다. 이 프로그램은 경로당 건강 체조뿐만 아니라 하천길 청소하기, 버스 정류장 청소 등 경로당별 특색 활동도 진행한다. 뿐만 아니라 월 1회 자율회의를 개최해 주민 스스로 즐겁게 운동하는 분위기를 만들고, 주민간 지속적 만남과 운동이 마을에도 긍정적 영향을 끼쳐 주민화합에도 크게 기여하고 있다. 특히, 마을 주민들이 선출한 67명의 건강지도자는 출석부 정리와 회원관리, 보건소와 주민간의 소통을 연결해주는 가교 역할을 해 주민들의 인기를 얻고 있다. 지난해부터는 보건소 내 영양·금연·구강 등 맞춤형 건강프로그램도 연계해 더 풍성하고 체계적인 건강관리 교육을 제공하고 있다.