청소년 비만예방 건강관리 교실 '호응’
초·중·고 7개교 영양교육· 유산소운동 등 신체활동
영동군보건소는 지난 10월 16일부터 영동산과고를 시작으로 청소년건강교실을 운영하고 있다. 11월 20일까지 초·중·고등학교 7개교에서 영양교육과 신체활동을 실시할 계획이다. 운동 프로그램은 유산소운동, 순환운동, 기초근력운동, 기구를 이용한 근력운동 등으로 진행된다. 영양교육은 올바른 식습관 갖기, 즐겨먹는 외식음식 칼로리 및 음료수 속의 설탕량 알아보기, 영양표시 알기, 식품구성 알기 등을 진행한다.
보건소는 지역 청소년들의 올바른 식습관과 신체활동 프로그램을 통해 비만예방과 비만의 인식개선을 위한 건강생활실천 분위기를 조성할 계획이다.
보건소는 지역 청소년들의 올바른 식습관과 신체활동 프로그램을 통해 비만예방과 비만의 인식개선을 위한 건강생활실천 분위기를 조성할 계획이다.
ⓒ 주간 영동신문 · 무단전재 및 재배포 금지