교육

‘맨발걷기로 건강 챙기고 학습스트레스 해소’

황간초, 전교생 140명 만보기 제공 맨발걷기 호응

제1164호 2020.11.18 (수) 11:01

황간초등학교는 2학기부터 학교특색사업의 일환으로 전교생과 교직원이 점심시간 등을 이용해 맨발걷기를 하고 있다. 건강지킴이 프로젝트를 계획해 11월 11일이 ‘빼빼로데이’가 아닌 맨발걷기의 날로 정하고 행사를 진행했다. 전교생이 늦가을 햇살을 맞으며 학교 운동장을 친구와 함께 맨발로 걸으며 우정도 쌓고 건강도 다졌다.
맨발걷기는 김영미 교장이 작년 연수를 다녀온 후 그 효과를 직접 느끼기 위해 운동장을 걷는 것으로 시작했다. 전교생 140명을 위해 만보기를 구입해 일일이 손글씨로 학생마다 이름을 써서 건넸다. 또 발을 씻을 수 있는 세족대나 돌길, 흙고르기, 모래놀이장 시설 정비 등의 준비도 철저히 거친 후 시행했다. 맨발걷기는 관절과 근육을 강화하고 스트레스를 줄여 학습능력 향상에 도움이 되는 것으로 알려지고 있다. 학생들은 맨발걷기를 할 때 만보기를 착용하고 걸은 후 교실 활동일지에 자신의 기록을 남겼다. 지난 11일 ‘맨발걷기의 날’ 행사에는 10만보가 넘는 학생들에게는 선물을 전하는 이벤트가 열렸고, 전교생에게 수건을 기념품으로 증정했다. 
맨발걷기 재미에 푹 빠진 황간초 학생들은 “처음 맨발로 걸을 때는 발에 닿는 흙이나 작은 돌멩이의 느낌이 싫었는데 계속하다보니 아무렇지도 않고 좋다”며 “선생님과 친구들이 함께 걸으니 정말 재미있고 스트레스가 없어지는 것 같다”고 입을 모았다.
김영미 교장은 “요즘 아이들이 맨발로 흙을 밟을 기회가 없어 안타까웠는데, 학교운동장에서 맨발걷기를 하니 학생들이 몸과 마음이 건강해져 학습 스트레스가 크게 줄어드는 것 같다”고 밝게 웃었다.

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