황간면 주민자치센터 요가교실 ‘인기’

황간면 주민자치센터가 웰빙시대에 부응하는 요가교실을 운영하여 지역여성들에게 인기를 얻고 있다. <BR>요가교실은 열린마당실에서 화요일과 금요일 주 2회 1시간씩 여성 40여명을 대상으로 전문강사 송경옥(대전)씨가 요가의 기초이론과 수련법을 가르치고 있다. <BR>요가교실은 당초 20명 정도를 예상했으나 2배 이상 몰려 오후 4시가 되면 30～50대 주부들이 진지한 모습으로 새로운 건강법을 배우고 있다. <BR>요가는 마음의 평온과 골격운동을 통해 스트레스가 많은 성인들에게 혈액순환을 촉진시키고 특히 여성들에게는 생리통, 폐경기같은 생리기관에 좋으며, 어린이부터 장년층까지 장소에 구애받지 않고 10분 정도의 짧은 시간에도 효과를 볼 수 있는 운동으로 최근 인기가 높다. <BR>주부 이기덕씨(57, 황간면)는 “방송을 통해서 요가를 알고는 있었으나 시골이라 접하기가 어려웠는데, 자치센터에서 요가를 한다기에 얼른 접수했다” 면서 “건강을 위해 열심히 배우겠다”고 말했다. <BR>황간면 차숙현씨는 “요가교실을 보면 활기를 느낀다”면서 “여성뿐만 아니라 노인 등 많은 지역주민들이 건강을 지키는데 도움이 되도록 많이 이용했으면 좋겠다”고 말했다. <BR>한편, 황간면 주민자치센터의 체력단련실도 많은 주민이 이용하고 있으며, 수요일과 목요일은 어린이 스포츠댄스와 꽃꽂이, 서예 등의 프로그램이 활발히 운영되고 있다. <BR><BR>