성인 맞춤형 건강 프로그램 참여자 모집
보건소, 만 40~65세 미만 10인 선정 운동 지도
영동군보건소는 지역 내 중장년층의 건강 증진을 위해 오는 10월부터 ‘성인 맞춤형 건강 프로그램’을 운영한다. 만 40~65세 미만 군민 중 비만, 당뇨, 고혈압, 갱년기 증상 등 질환 유소견자 등을 대상으로 맞춤형 건강관리 서비스를 제공한다.
프로그램은 총 10회 진행되며, 매주 화,목요일 오전 9시30분~11시30분까지 운영한다. 운동전문가 지도로 유산소 및 근력 운동 프로그램이 운영된다. 참여자는 개인별 신체 상태에 맞춘 운동을 통해 체력 향상과 질환 예방 효과를 기대할 수 있다.
또 프로그램 시작 전,후 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 측정, 스트레스, 우울 검사, 건강 행태 조사 등 정밀 건강평가가 이뤄져, 참여자의 건강 변화와 개선 효과를 객관적으로 확인할 수 있다. 신청자를 대상으로 9월 30일, 10월 2일에 사전 건강검진을 통해 중성지방, HDL 콜레스테롤등 5가지 건강위험요인 확인 후 최종 대상자 10인을 선정할 예정이다.
신청은 9월 15~26일까지 보건소 통합건강증진실을 방문하거나 전화(☏740-5526)로 신청할 수 있다.
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