행복가득노인교실 체력증진교실 12월까지 연장
60세 이상 맞춤형 운동처방· 건강한 신체활동 지원
행복가득노인교실(시설장 이종숙)에서 운영하는 어르신 체력증진교실이 12월까지 연장 운영한다.
지난 7월 영동군체육회와 협력해 시작한 체력증진교실은 지난 8월 14일까지 주 3회 운영됐다. 운영기간 동안 참여자들의 만족도와 호응이 높아 프로그램을 연장하기로 한 것이다.
어르신 체력증진교실은 과학적인 체력 측정을 바탕으로 개인별 맞춤형 운동처방을 제공하고, 전문 운동처방사의 지도아래 어르신들의 근력 및 기초체력 향상과 낙상 예방 등 건강한 신체활동을 지원한다. 당초 ‘국민체력100’ 사업과 연계한 단기 프로그램이었으나 참여자들의 호응도가 높아 체육회의 협력을 통해 12월까지 연장 운영하게 됐다.
프로그램 정원은 25명이며, 중도 이탈 등으로 결원이 발생할 경우에는 60세 이상을 대상으로 추가 신청을 받아 프로그램에 참여할 수 있도록 할 예정이다. 문의:☎740-3358.
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