생활체육협의회, 건강걷기 교실 운영
월～금 오후 7시 군민운동장, 누구나 참여 가능
영동군생활체육협의회(회장 윤석진)는 생활체육을 활성화하기 위하여 건강걷기(파워위킹) 교실을 운영한다. 건강걷기 교실은 오는 3월부터 10월까지 평일(월～금) 오후 7시에 공설운동장에서 실시한다.
걷기는 최근 운동을 해오지 않은 사람들도 손쉽게 건강을 증진할 수 있는 남녀노소 누구에게나 좋은 운동이며, 특히 노인들에게 좋다.
걷기는 주로 하반신에서 시작하여 점진적으로 심장에 많은 자극을 주어 체력수준이 낮은 사람의 심폐지구력을 알맞게 발달시키는 운동이다. 문의 ☎740-3889
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