보건소, 노인운동교실 인기

보건소에서 운영하는 노인건강 체조교실이 노인들에게 인기다.

꾸준한 운동을 통해 당뇨병이나 관절염 등이 점점 좋아지고 있기 때문이다.

영동군보건소는 지난 해 5월 다목적실에 노인건강 체조교실을 개설하고 평일 오전 9시 반분부터 1시간 동안 운영하고 있는데, 노인 30명 이상이 참석하여 꾸준히 건강을 다지고 있다.

노인건강 체조교실에 등록하면 가장 먼저 체력측정을 실시하여 개인별 운동처방을 해주어 효과적인 운동을 할 수 있도록 도와주고 있다.

보건소 담당자는 “운동을 통해 평행성, 지구력, 유연성을 향상시켜 건강한 노후 생활이 되도록 하는데 신경을 Tm고 있다”고 말했다.