폭염주의보...한낮 농사일 가급적 삼가도록

연일 폭염이 계속되는 가운데 영동군은 폭염대비 행동요령을 발표했다.

특히 열대야 현상으로 밤에도 섭씨 25도가 넘는 날이 계속되자 군은 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취를 권장하고 술이나 알코올이 함유된 음료수는 가급적 삼가고 신선한 야채와 과일 섭취를 당부했다.

또한 외출 시에는 몸을 가리도록 하되 헐렁하고 얇은 옷을 입고, 넓은 챙의 모자를 써서 얼굴과 머리를 보호해야 한다. 특히 노약자나 어린이들은 햇볕이 강렬한 오전 10시부터 오후 3시까지 야외활동을 삼가고, 실내외 온도 차이를 5도 이하로 하여 에너지절약과 건강을 지킬 것을 강조했다.

군 관계자는 "한낮에는 가급적 농사일을 삼가고 이른 아침과 저녁을 이용해 줄 것과 개인위생과 건강에 유의해 줄 것"을 당부했다.