전체기사 · 칼럼
모두 125건
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건강정보
골다공증이란 뼈의 강도가 감소하고, 이로 인하여 골절에 취약해지게 되는 질환이라고 할 수 있습니다. 골 조직이 감소하게 되어 골격의 구조도 약해지게 되고, 골량이 감소하기 때문에 골절에 취약해지게 됩니다. 남녀 공통적인 원인은 ...
칼럼제1037호 -
건강정보
‘역류성 식도염’은 최근 들어 더욱 많은 분들이 겪고 있는 현대인의 대표적인 질환 중 하나입니다. ​위의 내용물이나 위산이 식도로 역류해 발생하는 식도의 염증으로 다양한 불편 증상을 야기 시킵니다. 정상적인 경우 위-...
칼럼제1036호 -
건강정보
대상포진은 젊은 사람에서는 드물게 나타나고 대개는 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발병합니다. 대부분의 경우 병적인 증상은 피부에 국한되어 나타나지만, 면역력이 크게 떨어져 있는 환자는 전신에 퍼져서 사망에 이를 수도...
칼럼제1034호 -
건강정보
협심증이란 관상동맥 질환에 의한 흉부의 통증이나 불편감을 일컫는 의학용어로 심장근육의 허혈에 의해 발생하는 증상입니다.심근 허혈이란 심장의 근육이 필요로 하는 만큼의 혈액과 산소 공급을 받지 못하는 경우를 말합니다. 이러한 심근...
칼럼제1033호 -
신문 1000호 발간 감사와 다짐
군민 곁에 ‘영동신문이 있다’는 자부심으로 서진성(발행인)영동신문이 6월 29일자로 1000호를 발간했습니다. 지난 1996년 10월에 제1호를 낸지 21년입니다. 그동안 제호가 두 번 바뀌었습니다. ‘영동생활뉴스신문’에서 ‘목...
칼럼제1000호 -
청렴한 국민연금, 든든한 노후행복
양명학 연구의 대가인 정인보 선생은 한학자로서 뿐만 아니라 역사학자로도 명성을 떨쳤다. 선생의 집안은 대대로 높은 벼슬을 지낸 부유한 집안이었지만 일제치하로 들어서면서 나라의 독립을 위해 백방으로 노력하느라 훗날에는 단칸집도 없...
칼럼제956호 -
‘부모님께 소화기 선물하세요’
주택화재를 예방하기 위해 정부에서는 주택에도 소화기와 단독경보형 감지기를 의무적으로 설치하도록 지난 2012년에 개정했다. 신규주택은 건축허가 시 설치하고, 기존주택은 2017년 2월 4일까지 설치해야 한다. 대부분의 가정에서 ...
칼럼제950호 -
혁신학교의 길을 생각하다. 김명희(추풍초 수석교사)
‘스타벅스’ 와 ‘더 바디샵’ 혁신적 성공으로 대표되는 두 기업의 성공 요인은 바로 지금 현재 매장의 모습을 세심히 살핀 통찰이었다. 예전에는 없던 새로운 무엇을 만들어 내는 것이 혁신의 전부가 아님을 말해주는 혁신의 모범적 사...
칼럼제879호 -
정책은 없고 얼굴도장만 난무한 현실
대한민국 헌법 제1조에는 ‘대한민국은 민주공화국이다. 대한민국의 주권은 국민에게 있다. 모든 권력은 국민으로 부터 나온다’ 라고 명시되어 있다. 지방이든 중앙이든 모든 권력은 국민의 선택(투표)에서 나온다는 말이다. 지금 전국은...
칼럼제846호 -
노근리 사건 63주년 임병철 특별칼럼
올해 노근리 사건 63주년을 맞은 시점에서 과연 노근리 사건의 법적문제와 보상이 마무리 되었는지를 알아봐야할 시기가 온 것 같다. 특히. 미국 측은 어떤 법적 근거로 책임을 인정하지 않고, 보상에 대해서도 언급하지 않는지를 미국...
칼럼제814호 -
대선, 정책과 공약으로 판단해야
12월 19일 대통령선거를 앞두고 양대 후보의 팽팽한 지지율이 당선 제일주의 선거분위기를 만들며 표퓰리즘 정책과 공약이 난무하고 있다. .<BR>과거 인물위주 선거와 달리 현대의 정보화 사회에서는 후보자 뿐아니라 정당의 정체성,...
칼럼제782호 -
건강칼럼 '피로가 심하게 느껴질 때 쉬는 법'
바쁜 생활에 몰두하다 보면 자신도 모르게 피로를 느끼게 되고, 피로가 반복되면 서서히 피로가 만성화된다. 피로란 인체의 에너지가 부족하다는 신호다. 특히 40대에 이르면 만성피로에 시달리는 사람들이 많아져 40대란 ‘3~4일 정...
칼럼제751호 -
독자투고, 양계장 건립 반대
심천면 약목리에서 20여년 간 딸기농사를 지으며 조용히 사는 시골농민입니다. 지난해 마을 뒷산에 양계장이 들어선다는 소리를 들었을 때는 주민들이 반대하면 당연히 양계장건립이 무산될 줄 알았습니다. 그러나 영동군청의 인·허가 과정...
칼럼제750호 -
건강칼럼, 손가락 발가락 강화운동
‘중년의 질병은 지나온 삶을 되돌아보라는 쉼표’ 라고 한다. 60대 이후 암 발생은 늘어나고, 몸은 늙고 마음은 젊은 간극으로 질병이 치고 들어온다. 살다보면 어쩔 수 없이 병원 수술대에 한번 씩은 눕게 된다. 그럴 때마다 삶을...
칼럼제741호 -
건강칼럼, 장수의 열쇠 ‘아랫배 숨쉬기’
사람의 숨쉬기에는 대체적으로 3가지 종류를 들 수 있다. 가슴으로 숨을 쉬는 흉식호흡, 아랫배와 윗배의 구별 없이 배 전체로 숨을 쉬는 복식호흡, 주로 아랫배로만 숨을 쉬는 단전호흡이다. 사람이 태어나서 갓난아이 때는 누구나 아...
칼럼 -
건강칼럼, 운동의 3대 요소
지난 연말에 재밌는 기사 하나를 읽은 적이 있다. 중년의 남자 동창생 5명이 서로 노후자금을 걱정하다가 “돈보다 늙어도 일할 수 있는 몸을 만들자”고 다짐하는 내용이었다. 절로 공감이 갔다. 연금보다 중요한 것이 건강이다. 몸이...
칼럼제737호 -
시사칼럼, 너무 남발되는 말 ‘사랑합니다’
유행가 가사치고 ‘사랑’이란 단어가 안 들어간 게 거의 없다. 이는 비단 우리나라만 그런 게 아니라 다른 나라도 마찬가지다. 온통 ‘사랑’이 넘쳐나는 세상, 어찌 보면 이 보다 더 좋은 유토피아가 어디 또 있겠는가. <BR>그런...
칼럼제726호 -
여행칼럼 '경주 불국사’
한 지역에서 천년을 유지한 왕조는 세계사를 다 훑어도 아마 신라 땅 경주밖에 없을 것이다. 역사와 문화가 살아있는 곳 경주는 우리나라 사람이면 누구나 한번 가고 싶은 여행지이면서도 대부분 학창시절 ‘신라의 달밤’을 재현하던 수학...
칼럼 -
시사칼럼 '난계국악축제에 부쳐'
브라질의 리오 축제 하면 세계가 알아주는 큰 축제다. 축제가 시작되기 몇 개월 전부터 전 세계로부터 오는 관광객이 많아 리오뿐아니라 인근 도시까지 호텔이 가득차고 이로서 벌어들이는 관광 수입 또한 만만치 않다. 20여 년 전 필...
칼럼제723호 -
여행칼럼 '대구 골목길 투어'
공기부터 상큼한 가을이 다가왔다. 지난 여름에는 더위 때문에 제대로 여행을 즐길 수 없었다면, 이제 신선한 가을바람을 맞으며 어디론가 한번 떠나보는 것도 사람 사는 맛이 아닌가 싶다. <BR>9월 4일까지 세계육상선수...
칼럼제720호